اوميجا و زيت السمك

تعرف على كل ما يجب معرفته عن أحماض اوميجا الدهنية.

تعرف على: فوائد اوميجا 3 – زيت السمك.

أوميغا-3 وزيت السمك هما عنصران غذائيان مهمان يلعبان دوراً كبيراً في دعم الصحة العامة. تعتبر أحماض أوميغا-3 الدهنية ضرورية لوظائف القلب والأوعية الدموية، حيث تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية. كما تساعد أوميغا-3 في دعم صحة الدماغ وتعزيز القدرات العقلية والذاكرة.

يحتوي زيت السمك على نسبة عالية من أوميغا-3 ويمكن الحصول عليه من مصادر غذائية مثل الأسماك الدهنية (كالسلمون والماكريل)، أو من المكملات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول أوميغا-3 وزيت السمك يعزز صحة الجلد، ويقلل من الالتهابات، ويدعم وظائف الجهاز المناعي، مما يجعلهما جزءاً مهماً من نظام غذائي صحي ومتوازن.

احصل الآن على افضل سعر زيت السمك في مصر، وارخص سعر كبسولات زيت السمك في مصر من بيوتي اكسبرت.