الاستشفاء العضلي
تصنيف مكملات الاستشفاء العضلي يشمل مجموعة من المنتجات والتقنيات التي تهدف إلى تعزيز عملية الاستشفاء والتعافي بعد التمارين الرياضية أو بعد فترات النشاط البدني الشديد. يتضمن ذلك استخدام مكملات تساعد على إعادة بناء العضلات وتقليل الالتهابات، واستخدام تقنيات مثل التدليك العضلي والعلاج بالماء لتخفيف التوتر العضلي وتعزيز تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة المتضررة. تتضمن فيتامينات الاستشفاء العضلي المستخدمة في الاستشفاء العضلي الأحماض الأمينية البنائية مثل الجلوتامين والأرجينين، والفيتامينات والمعادن المساعدة على التعافي السريع للعضلات والأنسجة. يهدف هذا التصنيف إلى تحسين أداء الرياضيين وتقليل مدة التعافي بشكل شامل، مما يسهم في الحفاظ على صحة الجسم والحد من خطر الإصابات العضلية.