Kevin Levrone Gold Creatine- 60Serving -300G

ما هو مكمل كرياتين جولد  Gold Creatine Kevin -300G؟

يعد كرياتين أحادي الهيدرات تركيبة معززة للطاقة يمكن للجسم انتاجها ويمكن أن تجدها أيضاً في مكمل كرياتين جولد، يعد المصدر الرئيسي للطاقة التي تحتاج إليها العضلات لتعزيز نموها وحركتها ويساعد في تجديد ATP الذي يعمل على إمداد العضلات بالطاقة خلال التمارين الرياضية، تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتين لتساعدك على رفع مخزون كرياتين الفوسفات الموجود في الجسم، مما يؤدي إلى رفع مستوى ال ATP المنتج من خلال الجسد أثناء التمارين، ويتميز هذا المكمل بانه بدون نكهة وقابل للذوبان بسهولة، دعنا نتعرف على Gold Creatine سعر وGold Creatine فوائد.

سعر مكمل كرياتين جولد 2022 في مصر

يمكنك شراء Gold Creatine من موقع بيوتي اكسبرت Beauty Expert والحصول على سعر مكمل كرياتين جولد فقط 890 جنيه مصري  

Gold Creatine فوائد

• يعمل مكمل كرياتين جولد على نمو العضلات وزيادة حجمها.
• يعمل على تعزيز تخليق البروتين والتقليل من أكسدة البروتين وتكسره.
• يساعد creatine gold في زيادة قوة التحمل خلال التمارين المكثفة ورفع الأثقال وزيادة سرعة الأداء.
• يعمل الكرياتين على سحب الماء للخلايا العضلية، مما يزيد من حجم الخلايا.
• يساعد الخلايا العضلية على زيادة امتصاصها للعناصر الغذائية مما يقلل من تكسير العضلات وتلفها.
• يدعم مستوى النيتروجين المتوازن في الخلايا العضلية.
• يدعم وظيفة الجهاز العصبي الطبيعية، والحفاظ على التمثيل الغذائي الأمثل للطاقة.
• يساعد على التقليل من الشعور بالتعب.
• يعمل على تنظيم النشاط الهرموني ويساهم في استقلاب الجليكوجين الطبيعي

مكونات مكمل كرياتين

• مونوهيدرات الكرياتين.
• فيتامين B6.

طريقة استخدام مكمل كرياتين ice

جرعة كرياتين جولد

من أفضل طرق استخدام مكمل كرياتين gold

هي باستخدام الجرعة التالية:

• تناول 5 جرام من المكمل مرة واحدة يوميا.
• يمكن استخدامها للأشخاص البالغين، ولا يجب تناوله من تلقاء نفسك.
• من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل تناول الدواء وذلك لتحديد الجرعات المناسبة على حسب حالة المريض، لتجنب المخاطر.
• يتناول البالغين: 5 جرام في اليوم مع الوجبات الرئيسية، بالماء، ولا تتخطى الحد المسموح به. 

كيفية استخدام كرياتين جولد

كيفية استعمال كرياتين جولد

من أفضل طرق استخدام مكمل كرياتين جولد هي باستشارة الطبيب

طريقة استخدام creatine gold:

• اخلط كوب واحد 5جرام من مكمل كرياتين جولد مع 150-200 مل مع الماء البارد، ويتم شرب نصف الكمية قبل التمرين والنصف الآخر بعد التمرين.

يمكنك ايضا شراء: بروتين ايزو اتش دي Bpi Sports iso HD

Gold Creatine أضرار

هو آمن بشكل عام ليس له اي اضرار إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة وشرب كميات ماء كبيره يوميا، نادرا زيادة خطر الإصابة بالتلبك المعوي

لذا ولتجنب الاثار الجانبية لمكمل  creatine gold، يفضل الالتزام بالآتي:

• لا يستخدم من قبل الأفراد تحت سن 18.
• لا يستخدم إذا كانت حاملا أو مرضعة.
• تجنب كرياتين جولد من قبل المصابين ببعض المشكلات الصحية، مثل: بعض الأمراض الذهنية، والنوبات، وأمراض القلب.

مميزات وعيوب مكمل كرياتين جولد

مميزات كرياتين جولد

• يعد من أفضل البروتينات لبناء العضلات.
• مسحوق عالي الجودة وسريع الذوبان.
• مخصص للرياضيين، ولاعبين كمال الاجسام.
• بدون نكهة.

عيوب كرياتين جولد

• غير مخصص للأشخاص الاقل من سن ال 18.
• لا يستطيع تناوله من لديه حساسية من المكونات.

اشترى ايضا: كبسولات سبيرولينا California Gold Nutrition

تجارب استخدام كرياتين جولد

عند التحدث عن اهمية  creatine gold بالنسبة للنساء أو للرجال نجد أن الكثير منهم أبدى رأيا ايجابية في المنتج من ناحية فعاليته في زيادة القوة العضلية، وتحسين مستوى، التمرين وتحسين مستوى الطاقة بالجسم. 

تحذيرات واحتياطات كرياتين جولد

• لا تستخدم مكمل كرياتين جولد إذا كان لديك حساسية من أي من مركبات المنتج.
• لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصي بها.
• قم باستشارة الطبيب قبل استخدام مكمل الكرياتين لكمال الاجسام.
• في حال كنت تعاني من أي مرض مزمن عليك استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله حتى لا تحدث مضاعفات للمرض.
• عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من اي حالة مرضية مؤقتة.
• في حال ظهور اي رد فعل تحسسي عليك التوقف عن الاستخدام وقم باستشارة الطبيب.
• ممنوع للسيدات أثناء فترتي الحمل والرضاعة.
• ضع كرياتين مكمل غذائي بعيداً عن متناول الاطفال والحيوانات الاليفة.
• احفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.

اسئلة متكررة عن كرياتين جولد

الاسئلة الشائعة عن مكمل كرياتين جولد

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل نوع الكرياتين، ونقائه، ونظامك الغذائي، والتدريبي.

هل يجوز اخذ الكرياتين بدون تمرين؟

إذا كنت تنوي تناول الكرياتين دون ممارسة التمارين الرياضية يجب أولًا أن تحدد الكميات التي تتناولها من الكرياتين من الطعام، وإذا وجدت أن تلك الكميات غير كافية تناول مكمل الكرياتين بكميات بسيطة حتى لا تتخطى الحد اليومي المسموح به من الكرياتين للشخص العادي.

اشترى كرياتين جولد

اشتري الآن creatine gold بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى بيوتي اكسبرت Beauty Expert، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:

01007224868 – 01064496005